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Composition 'Yaourt au lait partiellement ou demi-écrémé, nature, sucré'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories74,2 kcal
  
4% ajr
Protéines3,51 g
  
7% ajr
Lipides0,743 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,44 g
  
2% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,124 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0253 gn/d
Glucides12,7 g
  
5% ajr
- dont Sucres10,5 g
  
12% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium50,1 mg
  
2% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau81,2 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène5 mgn/d
Vitamine B10 mg
 
0% ajr
Vitamine B120,233 microg
  
9% ajr
Vitamine B20,166 mg
  
12% ajr
Vitamine B30 mg
 
0% ajr
Vitamine B50 mg
 
0% ajr
Vitamine B60 mg
 
0% ajr
Vitamine B90 microg
 
0% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0 mg
 
0% ajr
Vitamine K0 microg
 
0% ajr
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium136 mg
  
17% ajr
Cuivre0,0055 mg
  
1% ajr
Fer0 mg
 
0% ajr
Iode4,35 microg
  
3% ajr
Magnésium7,6 mg
  
2% ajr
Manganèse0,00835 mg
 
0% ajr
Phosphore93,3 mg
  
13% ajr
Potassium97 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,443 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
yaourt au lait partiellement ou demi-écrémé, nature, sucré, lait, produits laitiers