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Composition 'Tomate fraîche'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories16,4 kcal
  
1% ajr
Protéines0,8 g
  
2% ajr
Lipides0,26 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,048 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0356 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,13 gn/d
Glucides1,72 g
  
1% ajr
- dont Sucres1,68 g
  
2% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres1,41 g
  
6% ajr
Sodium3,29 mg
 
0% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau94,5 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène840 mgn/d
Vitamine B10,06 mg
  
5% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B30,6 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,27 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,08 mg
  
6% ajr
Vitamine B920,5 microg
  
10% ajr
Vitamine C14,3 mg
  
18% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,11 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium8,24 mg
  
1% ajr
Cuivre0,0326 mg
  
3% ajr
Fer0,151 mg
  
1% ajr
Iode2 microg
  
1% ajr
Magnésium10,1 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0711 mg
  
4% ajr
Phosphore19,3 mg
  
3% ajr
Potassium251 mg
  
13% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
tomate fraîche, fruits, légumes