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Composition 'Tomate entière, pelée, appertisée, égouttée'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories16,2 kcal
  
1% ajr
Protéines0,92 g
  
2% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturés0,0403 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0395 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,116 gn/d
Glucides1,93 g
  
1% ajr
- dont Sucres1,93 g
  
2% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres1,27 g
  
5% ajr
Sodium203 mg
  
8% ajr
Cholestérol0,225 mgn/d
Eau94,6 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène207 mgn/d
Vitamine B10,045 mg
  
4% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0412 mg
  
3% ajr
Vitamine B30,741 mg
  
5% ajr
Vitamine B50,155 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,107 mg
  
8% ajr
Vitamine B911 microg
  
6% ajr
Vitamine C12 mg
  
15% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,22 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium14,8 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0635 mg
  
6% ajr
Fer0,97 mg
  
7% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium9,66 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0819 mg
  
4% ajr
Phosphore19 mg
  
3% ajr
Potassium240 mg
  
12% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,109 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
tomate entière, pelée, appertisée, égouttée, fruits, légumes