Composition 'Tarte ou tartelette aux fruits'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
| Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
| Calories | 278 kcal | 14% ajr | |||
| Protéines | 3,6 g | 7% ajr | |||
| Lipides | 12,5 g | 18% ajr | |||
| - dont Acides gras saturés | 5,02 g | 25% ajr | |||
| - dont Acides gras monoinsaturés | 4,43 g | n/d | |||
| - dont Acides gras polyinsaturés | 2,06 g | n/d | |||
| Glucides | 37 g | 14% ajr | |||
| - dont Sucres | 8,58 g | 10% ajr | |||
| - dont Amidon | 17,2 g | n/d | |||
| Fibres | 1,5 g | 6% ajr | |||
| Sodium | 163 mg | 7% ajr | |||
| Cholestérol | 60 mg | n/d | |||
| Eau | 45 g | 2% ajr | |||
| Alcool | 0 g | n/d | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamine A | 140 microg | 18% ajr | |||
| Bêta-carotène | 90 mg | n/d | |||
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 3% ajr | |||
| Vitamine B12 | 0 microg | 0% ajr | |||
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 1% ajr | |||
| Vitamine B3 | 0,52 mg | 3% ajr | |||
| Vitamine B5 | 0,2 mg | 3% ajr | |||
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 6% ajr | |||
| Vitamine B9 | 3 microg | 2% ajr | |||
| Vitamine C | 0,52 mg | 1% ajr | |||
| Vitamine D | 0,31 microg | 6% ajr | |||
| Vitamine E | 0,45 mg | 4% ajr | |||
| Vitamine K | n/d | n/d | |||
| Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
| Calcium | 32,2 mg | 4% ajr | |||
| Cuivre | 0,0505 mg | 5% ajr | |||
| Fer | 0,45 mg | 3% ajr | |||
| Iode | 5 microg | 3% ajr | |||
| Magnésium | 13,1 mg | 3% ajr | |||
| Manganèse | 0,174 mg | 9% ajr | |||
| Phosphore | 37,2 mg | 5% ajr | |||
| Potassium | 186 mg | 9% ajr | |||
| Sélénium | n/d | n/d | |||
| Zinc | 0,157 mg | 2% ajr | |||
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tarte ou tartelette aux fruits, produits sucrés