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Composition 'Tarte ou tartelette aux fruits'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories278 kcal
  
14% ajr
Protéines3,6 g
  
7% ajr
Lipides12,5 g
  
18% ajr
- dont Acides gras saturés5,02 g
  
25% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,43 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,06 gn/d
Glucides37 g
  
14% ajr
- dont Sucres8,58 g
  
10% ajr
- dont Amidon17,2 gn/d
Fibres1,5 g
  
6% ajr
Sodium163 mg
  
7% ajr
Cholestérol60 mgn/d
Eau45 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A140 microg
  
18% ajr
Bêta-carotène90 mgn/d
Vitamine B10,03 mg
  
3% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,02 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,52 mg
  
3% ajr
Vitamine B50,2 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,09 mg
  
6% ajr
Vitamine B93 microg
  
2% ajr
Vitamine C0,52 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,31 microg
  
6% ajr
Vitamine E0,45 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium32,2 mg
  
4% ajr
Cuivre0,0505 mg
  
5% ajr
Fer0,45 mg
  
3% ajr
Iode5 microg
  
3% ajr
Magnésium13,1 mg
  
3% ajr
Manganèse0,174 mg
  
9% ajr
Phosphore37,2 mg
  
5% ajr
Potassium186 mg
  
9% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,157 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
tarte ou tartelette aux fruits, produits sucrés