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Composition 'Tarte aux poireaux'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories257 kcal
  
13% ajr
Protéines5,44 g
  
11% ajr
Lipides16,2 g
  
23% ajr
- dont Acides gras saturés6,85 g
  
34% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,13 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,3 gn/d
Glucides21,3 g
  
8% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon17,6 gn/d
Fibres2 g
  
8% ajr
Sodium384 mg
  
16% ajr
Cholestérol55,4 mgn/d
Eau53,4 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calciumn/dn/d
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésiumn/dn/d
Manganèsen/dn/d
Phosphoren/dn/d
Potassiumn/dn/d
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
tarte aux poireaux, restauration rapide