Composition 'Surimi, bâtonnets'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories101 kcal
  
5% ajr
Protéines8,65 g
  
17% ajr
Lipides2,15 g
  
3% ajr
- dont Acides gras saturés0,214 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,2 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,654 gn/d
Glucides11,8 g
  
5% ajr
- dont Sucres0 g
 
0% ajr
- dont Amidon9,7 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium670 mg
  
28% ajr
Cholestérol10,8 mgn/d
Eau73,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A28 microg
  
4% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B120,855 microg
  
34% ajr
Vitamine B20,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,2 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,07 mg
  
1% ajr
Vitamine B60,02 mg
  
1% ajr
Vitamine B92 microg
  
1% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,1 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium17,1 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,483 mg
  
3% ajr
Iode8,86 microg
  
6% ajr
Magnésium12,3 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0326 mg
  
2% ajr
Phosphore54,5 mg
  
8% ajr
Potassium58 mg
  
3% ajr
Sélénium8,3 microg
  
15% ajr
Zinc1,33 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
surimi, bâtonnets, viandes, poissons, oeufs