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Composition 'Spécialité laitière de fromage blanc, avec crème, nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories133 kcal
  
7% ajr
Protéines5,7 g
  
11% ajr
Lipides10,3 g
  
15% ajr
- dont Acides gras saturés7,34 g
  
37% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,54 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,282 gn/d
Glucides3,9 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,1 g
  
5% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium59,6 mg
  
2% ajr
Cholestérol33 mgn/d
Eau79,8 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A66,5 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène41 mgn/d
Vitamine B10,03 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,366 microg
  
15% ajr
Vitamine B20,215 mg
  
15% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,39 mg
  
7% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B910,8 microg
  
5% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium102 mg
  
13% ajr
Cuivre0,01 mg
  
1% ajr
Fern/dn/d
Iode56 microg
  
37% ajr
Magnésium4,84 mg
  
1% ajr
Manganèse0,03 mg
  
2% ajr
Phosphore117 mg
  
17% ajr
Potassium89,2 mg
  
4% ajr
Sélénium1,7 microg
  
3% ajr
Zinc0,3 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
spécialité laitière de fromage blanc, avec crème, nature, lait, produits laitiers