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Composition 'Spécialité laitière de fromage blanc, avec crème, aux fruits, sucrée'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories133 kcal
  
7% ajr
Protéines4,35 g
  
9% ajr
Lipides6,28 g
  
9% ajr
- dont Acides gras saturés4,47 g
  
22% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,55 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,172 gn/d
Glucides14,2 g
  
5% ajr
- dont Sucres14,1 g
  
16% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0,02 g
 
0% ajr
Sodium43,9 mg
  
2% ajr
Cholestérol18 mgn/d
Eau73,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A9 microg
  
1% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,355 microg
  
14% ajr
Vitamine B20,183 mg
  
13% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,4 mg
  
7% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B915,4 microg
  
8% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium84,6 mg
  
11% ajr
Cuivre0,0149 mg
  
1% ajr
Fern/dn/d
Iode54 microg
  
36% ajr
Magnésium9,88 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0567 mg
  
3% ajr
Phosphore104 mg
  
15% ajr
Potassium121 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,359 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
spécialité laitière de fromage blanc, avec crème, aux fruits, sucrée, lait, produits laitiers