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Composition 'Spécialité fromagère non affinée environ 23% MG'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories241 kcal
  
12% ajr
Protéines5 g
  
10% ajr
Lipides23,3 g
  
33% ajr
- dont Acides gras saturés15 g
  
75% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,65 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,646 gn/d
Glucides1,71 g
  
1% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium555 mg
  
23% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau65,9 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A195 microg
  
24% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium416 mg
  
52% ajr
Cuivre0,5 mg
  
50% ajr
Fern/dn/d
Iode20 microg
  
13% ajr
Magnésium14 mg
  
4% ajr
Manganèse0,02 mg
  
1% ajr
Phosphore205 mg
  
29% ajr
Potassiumn/dn/d
Sélénium6,7 microg
  
12% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
spécialité fromagère non affinée environ 23% mg, lait, produits laitiers