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Composition 'Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 42% MG nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories422 kcal
  
21% ajr
Protéines7,86 g
  
16% ajr
Lipides42 g
  
60% ajr
- dont Acides gras saturés27,1 g
 
136% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés12 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,17 gn/d
Glucides2 g
  
1% ajr
- dont Sucres2 g
  
2% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium550 mg
  
23% ajr
Cholestérol130 mgn/d
Eau48 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A50 microg
  
6% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B30,56 mg
  
4% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,5 microg
  
10% ajr
Vitamine E0,66 mg
  
6% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium100 mg
  
13% ajr
Cuivre0,05 mg
  
5% ajr
Fern/dn/d
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésiumn/dn/d
Manganèse0,008 mg
 
0% ajr
Phosphoren/dn/d
Potassiumn/dn/d
Sélénium4 microg
  
7% ajr
Zinc1 mg
  
10% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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