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Composition 'Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 13% MG'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories191 kcal
  
10% ajr
Protéines14 g
  
28% ajr
Lipides13,2 g
  
19% ajr
- dont Acides gras saturés8,53 g
  
43% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,77 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,367 gn/d
Glucides3 g
  
1% ajr
- dont Sucres3 g
  
3% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium1100 mg
  
46% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau65,9 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium89 mg
  
11% ajr
Cuivre0,05 mg
  
5% ajr
Fern/dn/d
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésium12 mg
  
3% ajr
Manganèse0,008 mg
 
0% ajr
Phosphore160 mg
  
23% ajr
Potassium140 mg
  
7% ajr
Sélénium4 microg
  
7% ajr
Zinc0,5 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 13% mg, lait, produits laitiers