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Composition 'Spaghetti, sauce tomate'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories67,4 kcal
  
3% ajr
Protéines1,9 g
  
4% ajr
Lipides0,4 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,0521 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0656 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,161 gn/d
Glucides12,6 g
  
5% ajr
- dont Sucres5,04 g
  
6% ajr
- dont Amidon7,57 gn/d
Fibres2,9 g
  
12% ajr
Sodium118 mg
  
5% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau81,9 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène150 mgn/d
Vitamine B10,07 mg
  
6% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,6 mg
  
4% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B95 microg
  
3% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,3 mg
  
11% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium17,8 mg
  
2% ajr
Cuivre0,149 mg
  
15% ajr
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode6 microg
  
4% ajr
Magnésium12,9 mg
  
3% ajr
Manganèse0,156 mg
  
8% ajr
Phosphore29 mg
  
4% ajr
Potassium110 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,394 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
spaghetti, sauce tomate, plats, préparations