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Composition 'Soupe exotique chinoise'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories39,8 kcal
  
2% ajr
Protéines6,15 g
  
12% ajr
Lipides1,04 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,253 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,201 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,096 gn/d
Glucides1,38 g
  
1% ajr
- dont Sucres0,704 g
  
1% ajr
- dont Amidon0,0457 gn/d
Fibres0,176 g
  
1% ajr
Sodium821 mg
  
34% ajr
Cholestérol23,2 mgn/d
Eau88,9 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A2,85 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène1,92 mgn/d
Vitamine B10,0178 mg
  
2% ajr
Vitamine B120,34 microg
  
14% ajr
Vitamine B20,0335 mg
  
2% ajr
Vitamine B31,3 mg
  
8% ajr
Vitamine B50,193 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,0823 mg
  
6% ajr
Vitamine B921 microg
  
11% ajr
Vitamine C2,14 mg
  
3% ajr
Vitamine D0,0659 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,258 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium16,9 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0598 mg
  
6% ajr
Fer0,398 mg
  
3% ajr
Iode4,63 microg
  
3% ajr
Magnésium11,5 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0354 mg
  
2% ajr
Phosphore53,4 mg
  
8% ajr
Potassium76,1 mg
  
4% ajr
Sélénium5,47 microg
  
10% ajr
Zinc0,55 mg
  
6% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
soupe exotique chinoise, fruits, légumes