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Composition 'Soupe de légumes, tout type'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories24,5 kcal
  
1% ajr
Protéines0,86 g
  
2% ajr
Lipides0,305 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0188 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,00458 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0551 gn/d
Glucides3,87 g
  
1% ajr
- dont Sucres2,7 g
  
3% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres1,43 g
  
6% ajr
Sodium188 mg
  
8% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau92,6 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène750 mgn/d
Vitamine B10,08 mg
  
7% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B30,58 mg
  
4% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B98,5 microg
  
4% ajr
Vitamine C21 mg
  
26% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium16,9 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0644 mg
  
6% ajr
Fer0,186 mg
  
1% ajr
Iode1 microg
  
1% ajr
Magnésium9,2 mg
  
2% ajr
Manganèse0,0684 mg
  
3% ajr
Phosphore40 mg
  
6% ajr
Potassium154 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
soupe de légumes, tout type, fruits, légumes