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Composition 'Soupe de légumes, préemballée à réchauffer'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories34,5 kcal
  
2% ajr
Protéines1,79 g
  
4% ajr
Lipides1,37 g
  
2% ajr
- dont Acides gras saturés0,678 g
  
3% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,553 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0886 gn/d
Glucides3,03 g
  
1% ajr
- dont Sucres0,899 g
  
1% ajr
- dont Amidon2,13 gn/d
Fibres1,43 g
  
6% ajr
Sodium312 mg
  
13% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau91,4 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A5,56 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène730 mgn/d
Vitamine B10,0215 mg
  
2% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0495 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,298 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,296 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,0606 mg
  
4% ajr
Vitamine B912,6 microg
  
6% ajr
Vitamine C38,4 mg
  
48% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,2 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium17 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0306 mg
  
3% ajr
Fer0,333 mg
  
2% ajr
Iode16 microg
  
11% ajr
Magnésium6,63 mg
  
2% ajr
Manganèse0,081 mg
  
4% ajr
Phosphore27,2 mg
  
4% ajr
Potassium108 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,051 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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