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Composition 'Soupe aux poireaux et pommes de terre'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories27,9 kcal
  
1% ajr
Protéines0,98 g
  
2% ajr
Lipides0,13 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0642 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0523 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,00838 gn/d
Glucides5,24 g
  
2% ajr
- dont Sucres0,6 g
  
1% ajr
- dont Amidon3,2 gn/d
Fibres0,9 g
  
4% ajr
Sodium188 mg
  
8% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau91,9 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium18,6 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Iode1 microg
  
1% ajr
Magnésium7 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphoren/dn/d
Potassium96,6 mg
  
5% ajr
Sélénium2,8 microg
  
5% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
soupe aux poireaux et pommes de terre, fruits, légumes