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Composition 'Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories34,1 kcal
  
2% ajr
Protéines0,98 g
  
2% ajr
Lipides1,11 g
  
2% ajr
- dont Acides gras saturés0,547 g
  
3% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,445 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0714 gn/d
Glucides4,59 g
  
2% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0,9 g
  
4% ajr
Sodium167 mg
  
7% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau91,6 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A60 microg
  
8% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B97,33 microg
  
4% ajr
Vitamine C9,8 mg
  
12% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium25,5 mg
  
3% ajr
Cuivre0,0366 mg
  
4% ajr
Fer0,34 mg
  
2% ajr
Iode1 microg
  
1% ajr
Magnésium7,51 mg
  
2% ajr
Manganèse0,0781 mg
  
4% ajr
Phosphore21,5 mg
  
3% ajr
Potassium96 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,188 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, fruits, légumes