Composition 'Semoule de maïs, sec'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
| Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
| Calories | 350 kcal | 18% ajr | |||
| Protéines | 7,9 g | 16% ajr | |||
| Lipides | 1,8 g | 3% ajr | |||
| - dont Acides gras saturés | 0,224 g | 1% ajr | |||
| - dont Acides gras monoinsaturés | 0,516 g | n/d | |||
| - dont Acides gras polyinsaturés | 0,971 g | n/d | |||
| Glucides | 74 g | 28% ajr | |||
| - dont Sucres | n/d | n/d | |||
| - dont Amidon | 68 g | n/d | |||
| Fibres | 3,2 g | 13% ajr | |||
| Sodium | 1,7 mg | 0% ajr | |||
| Cholestérol | n/d | n/d | |||
| Eau | 12,6 g | 1% ajr | |||
| Alcool | 0 g | n/d | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamine A | n/d | n/d | |||
| Bêta-carotène | n/d | n/d | |||
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 6% ajr | |||
| Vitamine B12 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B2 | 0,06 mg | 4% ajr | |||
| Vitamine B3 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B5 | 0,39 mg | 7% ajr | |||
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 6% ajr | |||
| Vitamine B9 | 35 microg | 18% ajr | |||
| Vitamine C | n/d | n/d | |||
| Vitamine D | n/d | n/d | |||
| Vitamine E | n/d | n/d | |||
| Vitamine K | n/d | n/d | |||
| Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
| Calcium | 1,55 mg | 0% ajr | |||
| Cuivre | n/d | n/d | |||
| Fer | n/d | n/d | |||
| Iode | n/d | n/d | |||
| Magnésium | 35 mg | 9% ajr | |||
| Manganèse | n/d | n/d | |||
| Phosphore | 104 mg | 15% ajr | |||
| Potassium | 144 mg | 7% ajr | |||
| Sélénium | n/d | n/d | |||
| Zinc | n/d | n/d | |||
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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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