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Composition 'Semoule au lait, rayon frais'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories125 kcal
  
6% ajr
Protéines3,38 g
  
7% ajr
Lipides3,24 g
  
5% ajr
- dont Acides gras saturés2,04 g
  
10% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,914 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,112 gn/d
Glucides18,6 g
  
7% ajr
- dont Sucres11,3 g
  
13% ajr
- dont Amidon5,2 gn/d
Fibres3,9 g
  
16% ajr
Sodium42,7 mg
  
2% ajr
Cholestérol10,1 mgn/d
Eau70,3 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A14 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène53 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,2 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,14 mg
  
10% ajr
Vitamine B30,13 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,39 mg
  
7% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C0,5 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,7 microg
  
14% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium84,2 mg
  
11% ajr
Cuivre0,0356 mg
  
4% ajr
Fern/dn/d
Iode36,7 microg
  
24% ajr
Magnésium9,63 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0377 mg
  
2% ajr
Phosphore177 mg
  
25% ajr
Potassium135 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,388 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
semoule au lait, rayon frais, produits sucrés