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Composition 'Saucisson à l’ail'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories287 kcal
  
14% ajr
Protéines14,6 g
  
29% ajr
Lipides25 g
  
36% ajr
- dont Acides gras saturés8,92 g
  
45% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés10,7 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,87 gn/d
Glucides0,7 g
 
0% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium1300 mg
  
54% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau54,8 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,16 mg
  
15% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,22 mg
  
16% ajr
Vitamine B32,6 mg
  
16% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C2,5 mg
  
3% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium9 mg
  
1% ajr
Cuivren/dn/d
Fer2,3 mg
  
16% ajr
Iode7 microg
  
5% ajr
Magnésium9 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore174 mg
  
25% ajr
Potassium230 mg
  
12% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
saucisson à l’ail, viandes, poissons, oeufs