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Composition 'Sauce aux champignons'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories54,5 kcal
  
3% ajr
Protéines0,9 g
  
2% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturés0,517 g
  
3% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,3 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,765 gn/d
Glucides5,54 g
  
2% ajr
- dont Sucres0,7 g
  
1% ajr
- dont Amidon4,1 gn/d
Fibres0,3 g
  
1% ajr
Sodium360 mg
  
15% ajr
Cholestérol15,1 mgn/d
Eau85,5 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A30 microg
  
4% ajr
Bêta-carotène13 mgn/d
Vitamine B10,266 mg
  
24% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B31,3 mg
  
8% ajr
Vitamine B50,2 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,033 mg
  
2% ajr
Vitamine B928 microg
  
14% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,94 microg
  
19% ajr
Vitamine E0,585 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium17,3 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,7 mg
  
5% ajr
Iode9 microg
  
6% ajr
Magnésium6,8 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore38,4 mg
  
5% ajr
Potassium90 mg
  
5% ajr
Sélénium0,6 microg
  
1% ajr
Zinc0,26 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sauce aux champignons, sauces, assaisonnements