Composition 'Sauce au fromage'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories111 kcal
  
6% ajr
Protéines4,46 g
  
9% ajr
Lipides8,1 g
  
12% ajr
- dont Acides gras saturés4,2 g
  
21% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,22 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,36 gn/d
Glucides4,86 g
  
2% ajr
- dont Sucres0,517 g
  
1% ajr
- dont Amidon4,34 gn/d
Fibres0,5 g
  
2% ajr
Sodium637 mg
  
27% ajr
Cholestérol24 mgn/d
Eau80,2 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A59,5 microg
  
7% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,008 mg
  
1% ajr
Vitamine B120,115 microg
  
5% ajr
Vitamine B20,087 mg
  
6% ajr
Vitamine B30,132 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,102 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,0185 mg
  
1% ajr
Vitamine B96 microg
  
3% ajr
Vitamine C0,2 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,03 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,7 mg
  
6% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium122 mg
  
15% ajr
Cuivre0,019 mg
  
2% ajr
Fer0,155 mg
  
1% ajr
Iode15,3 microg
  
10% ajr
Magnésium7,5 mg
  
2% ajr
Manganèse0,015 mg
  
1% ajr
Phosphore103 mg
  
15% ajr
Potassium41,1 mg
  
2% ajr
Sélénium0,7 microg
  
1% ajr
Zinc0,66 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sauce au fromage, sauces, assaisonnements