Tous les aliments >> Restauration rapide >> Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités

Composition 'Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories261 kcal
  
13% ajr
Protéines12,5 g
  
25% ajr
Lipides10,6 g
  
15% ajr
- dont Acides gras saturés4,26 g
  
21% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,31 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,63 gn/d
Glucides27,8 g
  
11% ajr
- dont Sucres3,07 g
  
3% ajr
- dont Amidon24,7 gn/d
Fibres2 g
  
8% ajr
Sodium456 mg
  
19% ajr
Cholestérol32 mgn/d
Eau45,6 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A1 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène62 mgn/d
Vitamine B10,09 mg
  
8% ajr
Vitamine B120,88 microg
  
35% ajr
Vitamine B20,11 mg
  
8% ajr
Vitamine B32,3 mg
  
14% ajr
Vitamine B50,4 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B915 microg
  
8% ajr
Vitamine C2 mg
  
3% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,2 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium23,2 mg
  
3% ajr
Cuivre0,1 mg
  
10% ajr
Fer2,7 mg
  
19% ajr
Iode4,87 microg
  
3% ajr
Magnésium23,6 mg
  
6% ajr
Manganèse0,3 mg
  
15% ajr
Phosphore117 mg
  
17% ajr
Potassium352 mg
  
18% ajr
Sélénium10 microg
  
18% ajr
Zinc2,2 mg
  
22% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sandwich grec ou kebab, baguette, avec crudités, restauration rapide