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Composition 'Sandwich baguette, saucisson sec, beurre'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories375 kcal
  
19% ajr
Protéines13,7 g
  
27% ajr
Lipides19,4 g
  
28% ajr
- dont Acides gras saturés9,36 g
  
47% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,44 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,83 gn/d
Glucides35,4 g
  
14% ajr
- dont Sucres2,21 g
  
2% ajr
- dont Amidon33 gn/d
Fibres1,92 g
  
8% ajr
Sodium1060 mg
  
44% ajr
Cholestérol50,5 mgn/d
Eau26,6 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A70,9 microg
  
9% ajr
Bêta-carotène20 mgn/d
Vitamine B10,316 mg
  
29% ajr
Vitamine B120,3 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,124 mg
  
9% ajr
Vitamine B32,77 mg
  
17% ajr
Vitamine B50,415 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,235 mg
  
17% ajr
Vitamine B918 microg
  
9% ajr
Vitamine C1 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,115 microg
  
2% ajr
Vitamine E0,427 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium29,1 mg
  
4% ajr
Cuivre0,117 mg
  
12% ajr
Fer1,09 mg
  
8% ajr
Iode5,13 microg
  
3% ajr
Magnésium22,2 mg
  
6% ajr
Manganèse0,36 mg
  
18% ajr
Phosphore129 mg
  
18% ajr
Potassium224 mg
  
11% ajr
Sélénium3,56 microg
  
6% ajr
Zinc1,34 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sandwich baguette, saucisson sec, beurre, restauration rapide