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Composition 'Sandwich baguette, salami, beurre'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories379 kcal
  
19% ajr
Protéines11,8 g
  
24% ajr
Lipides21,4 g
  
31% ajr
- dont Acides gras saturés10,7 g
  
54% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés8,16 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,39 gn/d
Glucides33,9 g
  
13% ajr
- dont Sucres2,04 g
  
2% ajr
- dont Amidon31,9 gn/d
Fibres1,82 g
  
7% ajr
Sodium1070 mg
  
45% ajr
Cholestérol43,8 mgn/d
Eau28 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A45,9 microg
  
6% ajr
Bêta-carotène20 mgn/d
Vitamine B10,15 mg
  
14% ajr
Vitamine B120,54 microg
  
22% ajr
Vitamine B20,104 mg
  
7% ajr
Vitamine B31,7 mg
  
11% ajr
Vitamine B50,465 mg
  
8% ajr
Vitamine B60,143 mg
  
10% ajr
Vitamine B914,4 microg
  
7% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,335 microg
  
7% ajr
Vitamine E0,306 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium25,3 mg
  
3% ajr
Cuivre0,105 mg
  
11% ajr
Fer1,41 mg
  
10% ajr
Iode5,08 microg
  
3% ajr
Magnésium17,5 mg
  
5% ajr
Manganèse0,362 mg
  
18% ajr
Phosphore133 mg
  
19% ajr
Potassium160 mg
  
8% ajr
Sélénium6,85 microg
  
12% ajr
Zinc1,39 mg
  
14% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sandwich baguette, salami, beurre, restauration rapide