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Composition 'Sandwich baguette, pâté, cornichons'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories299 kcal
  
15% ajr
Protéines10,1 g
  
20% ajr
Lipides13,9 g
  
20% ajr
- dont Acides gras saturés3,42 g
  
17% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,17 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,53 gn/d
Glucides32,3 g
  
12% ajr
- dont Sucres2,46 g
  
3% ajr
- dont Amidon29,8 gn/d
Fibres1,99 g
  
8% ajr
Sodium712 mg
  
30% ajr
Cholestérol49,5 mgn/d
Eau39,8 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A1340 microg
 
168% ajr
Bêta-carotène52 mgn/d
Vitamine B10,115 mg
  
10% ajr
Vitamine B120,996 microg
  
40% ajr
Vitamine B20,335 mg
  
24% ajr
Vitamine B33,13 mg
  
20% ajr
Vitamine B50,994 mg
  
17% ajr
Vitamine B60,135 mg
  
10% ajr
Vitamine B937,8 microg
  
19% ajr
Vitamine C1,67 mg
  
2% ajr
Vitamine D0,246 microg
  
5% ajr
Vitamine E0,359 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium26,2 mg
  
3% ajr
Cuivre0,26 mg
  
26% ajr
Fer2,49 mg
  
18% ajr
Iode5,59 microg
  
4% ajr
Magnésium18,1 mg
  
5% ajr
Manganèse0,364 mg
  
18% ajr
Phosphore119 mg
  
17% ajr
Potassium143 mg
  
7% ajr
Sélénium5,02 microg
  
9% ajr
Zinc1,17 mg
  
12% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sandwich baguette, pâté, cornichons, restauration rapide