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Composition 'Sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories282 kcal
  
14% ajr
Protéines12,7 g
  
25% ajr
Lipides11,4 g
  
16% ajr
- dont Acides gras saturés4,83 g
  
24% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,37 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,8 gn/d
Glucides31,3 g
  
12% ajr
- dont Sucres2,95 g
  
3% ajr
- dont Amidon28,4 gn/d
Fibres1,81 g
  
7% ajr
Sodium851 mg
  
35% ajr
Cholestérol28,5 mgn/d
Eau40,1 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A4,83 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène258 mgn/d
Vitamine B10,118 mg
  
11% ajr
Vitamine B120,514 microg
  
21% ajr
Vitamine B20,111 mg
  
8% ajr
Vitamine B32,14 mg
  
13% ajr
Vitamine B50,335 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,146 mg
  
10% ajr
Vitamine B915,3 microg
  
8% ajr
Vitamine C0,64 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,042 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,817 mg
  
7% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium26,6 mg
  
3% ajr
Cuivre0,0915 mg
  
9% ajr
Fer1,25 mg
  
9% ajr
Iode40,5 microg
  
27% ajr
Magnésium20,9 mg
  
6% ajr
Manganèse0,303 mg
  
15% ajr
Phosphore100 mg
  
14% ajr
Potassium280 mg
  
14% ajr
Sélénium6,68 microg
  
12% ajr
Zinc1,31 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde, restauration rapide