Composition 'Saint-Paulin'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories370 kcal
  
19% ajr
Protéines23,5 g
  
47% ajr
Lipides30,4 g
  
43% ajr
- dont Acides gras saturés19,7 g
  
99% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés8,19 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,862 gn/d
Glucides0,9 g
 
0% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium722 mg
  
30% ajr
Cholestérol100 mgn/d
Eau42,8 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A258 microg
  
32% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,05 mg
  
5% ajr
Vitamine B121,38 microg
  
55% ajr
Vitamine B20,33 mg
  
24% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,34 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,09 mg
  
6% ajr
Vitamine B960 microg
  
30% ajr
Vitamine C0,5 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,295 microg
  
6% ajr
Vitamine E0,775 mg
  
6% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium705 mg
  
88% ajr
Cuivre0,09 mg
  
9% ajr
Fer0,31 mg
  
2% ajr
Iode22,3 microg
  
15% ajr
Magnésium26,9 mg
  
7% ajr
Manganèse0,05 mg
  
3% ajr
Phosphore428 mg
  
61% ajr
Potassium73,6 mg
  
4% ajr
Sélénium9,83 microg
  
18% ajr
Zinc4,42 mg
  
44% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
saint-paulin, lait, produits laitiers