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Composition 'Sablé pâtissier'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories484 kcal
  
24% ajr
Protéines8,4 g
  
17% ajr
Lipides22,9 g
  
33% ajr
- dont Acides gras saturés9,9 g
  
50% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,68 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,08 gn/d
Glucides59,4 g
  
23% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon29,3 gn/d
Fibres3,3 g
  
13% ajr
Sodium163 mg
  
7% ajr
Cholestérol98 mgn/d
Eau5 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A173 microg
  
22% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,79 microg
  
32% ajr
Vitamine B20,09 mg
  
6% ajr
Vitamine B30,3 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,58 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,09 mg
  
6% ajr
Vitamine B914,5 microg
  
7% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,03 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium319 mg
  
40% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésium21,8 mg
  
6% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore131 mg
  
19% ajr
Potassium123 mg
  
6% ajr
Sélénium6,3 microg
  
11% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
sablé pâtissier, produits sucrés