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Composition 'Riz au lait, rayon frais'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories124 kcal
  
6% ajr
Protéines3,2 g
  
6% ajr
Lipides3,08 g
  
4% ajr
- dont Acides gras saturés1,98 g
  
10% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,802 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,102 gn/d
Glucides20,7 g
  
8% ajr
- dont Sucres12,7 g
  
14% ajr
- dont Amidon7,97 gn/d
Fibres0,4 g
  
2% ajr
Sodium46,1 mg
  
2% ajr
Cholestérol9 mgn/d
Eau72 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A26,5 microg
  
3% ajr
Bêta-carotène11 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,136 mg
  
10% ajr
Vitamine B30,21 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,043 mg
  
3% ajr
Vitamine B922 microg
  
11% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,095 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium66,3 mg
  
8% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,2 mg
  
1% ajr
Iode7,12 microg
  
5% ajr
Magnésium10,9 mg
  
3% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore75 mg
  
11% ajr
Potassium96 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,4 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
riz au lait, rayon frais, produits sucrés