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Composition 'Rillettes de viandes autres que pur porc (volaille…)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories424 kcal
  
21% ajr
Protéines15,1 g
  
30% ajr
Lipides40,3 g
  
58% ajr
- dont Acides gras saturés15,4 g
  
77% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés18,2 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés4,89 gn/d
Glucides0,117 g
 
0% ajr
- dont Sucres0,1 g
 
0% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium450 mg
  
19% ajr
Cholestérol85 mgn/d
Eau43,2 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A17 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,0765 mg
  
7% ajr
Vitamine B120,64 microg
  
26% ajr
Vitamine B20,152 mg
  
11% ajr
Vitamine B34,32 mg
  
27% ajr
Vitamine B51,18 mg
  
20% ajr
Vitamine B60,119 mg
  
9% ajr
Vitamine B916,1 microg
  
8% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,275 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium11,2 mg
  
1% ajr
Cuivre0,06 mg
  
6% ajr
Fer0,947 mg
  
7% ajr
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésium17 mg
  
5% ajr
Manganèse0,115 mg
  
6% ajr
Phosphore143 mg
  
20% ajr
Potassium182 mg
  
9% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,74 mg
  
17% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
rillettes de viandes autres que pur porc (volaille…), viandes, poissons, oeufs