Composition 'Reblochon'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories330 kcal
  
17% ajr
Protéines20,8 g
  
42% ajr
Lipides27,6 g
  
39% ajr
- dont Acides gras saturés16,9 g
  
85% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,19 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,714 gn/d
Glucides0,094 g
 
0% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium477 mg
  
20% ajr
Cholestérol89,9 mgn/d
Eau47,7 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B925 microg
  
13% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium493 mg
  
62% ajr
Cuivre0,11 mg
  
11% ajr
Fer0,32 mg
  
2% ajr
Iode19,8 microg
  
13% ajr
Magnésium20,2 mg
  
5% ajr
Manganèse0 mg
 
0% ajr
Phosphore324 mg
  
46% ajr
Potassium104 mg
  
5% ajr
Sélénium5,1 microg
  
9% ajr
Zinc4,44 mg
  
44% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
reblochon, lait, produits laitiers