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Composition 'Radis noir, cru'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories17,8 kcal
  
1% ajr
Protéines2,8 g
  
6% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturésn/dn/d
- dont Acides gras monoinsaturésn/dn/d
- dont Acides gras polyinsaturésn/dn/d
Glucides0,6 g
 
0% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres1,9 g
  
8% ajr
Sodium8,6 mg
 
0% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau93,6 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B31,2 mg
  
8% ajr
Vitamine B50,21 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B936 microg
  
18% ajr
Vitamine C6,4 mg
  
8% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium53,8 mg
  
7% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,15 mg
  
1% ajr
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésium11 mg
  
3% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore29 mg
  
4% ajr
Potassium312 mg
  
16% ajr
Sélénium0,3 microg
  
1% ajr
Zinc0,14 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
radis noir, cru, fruits, légumes