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Composition 'Prune Reine-Claude, fraîche'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories49 kcal
  
2% ajr
Protéines0,8 g
  
2% ajr
Lipides0,28 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0435 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,108 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,117 gn/d
Glucides9,6 g
  
4% ajr
- dont Sucres9,6 g
  
11% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres2,3 g
  
9% ajr
Sodium0,75 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau81,9 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène95 mgn/d
Vitamine B10,05 mg
  
5% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B30,6 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,2 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B910 microg
  
5% ajr
Vitamine C5,4 mg
  
7% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,55 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium5,3 mg
  
1% ajr
Cuivre0,08 mg
  
8% ajr
Fer0,305 mg
  
2% ajr
Iode2,7 microg
  
2% ajr
Magnésium7,33 mg
  
2% ajr
Manganèse0,09 mg
  
5% ajr
Phosphore25,7 mg
  
4% ajr
Potassium243 mg
  
12% ajr
Sélénium0,14 microg
 
0% ajr
Zinc0,1 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
prune reine-claude, fraîche, fruits, légumes