Tous les aliments >> Plats, préparations >> Poulet basquaise aux pâtes

Composition 'Poulet basquaise aux pâtes'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories96,6 kcal
  
5% ajr
Protéines5,7 g
  
11% ajr
Lipides2,6 g
  
4% ajr
- dont Acides gras saturés0,632 g
  
3% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,542 gn/d
Glucides12,3 g
  
5% ajr
- dont Sucres0,8 g
  
1% ajr
- dont Amidon3,2 gn/d
Fibres0,6 g
  
2% ajr
Sodium247 mg
  
10% ajr
Cholestérol18 mgn/d
Eau77,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A8 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène360 mgn/d
Vitamine B10,03 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,1 microg
  
4% ajr
Vitamine B20,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B31,4 mg
  
9% ajr
Vitamine B50,29 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B98 microg
  
4% ajr
Vitamine C16 mg
  
20% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,3 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium10 mg
  
1% ajr
Cuivre0,06 mg
  
6% ajr
Fer0,5 mg
  
4% ajr
Iode4 microg
  
3% ajr
Magnésium12 mg
  
3% ajr
Manganèse0,2 mg
  
10% ajr
Phosphore45 mg
  
6% ajr
Potassium96 mg
  
5% ajr
Sélénium0,08 microg
 
0% ajr
Zinc0,2 mg
  
2% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
poulet basquaise aux pâtes, plats, préparations