Composition 'Poulet au curry'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories116 kcal
  
6% ajr
Protéines17,9 g
  
36% ajr
Lipides4,49 g
  
6% ajr
- dont Acides gras saturés0,793 g
  
4% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,6 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,65 gn/d
Glucides0,358 g
 
0% ajr
- dont Sucres0,285 g
 
0% ajr
- dont Amidon0,0731 gn/d
Fibres1,4 g
  
6% ajr
Sodium243 mg
  
10% ajr
Cholestérol58,1 mgn/d
Eau72,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A5,72 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène12 mgn/d
Vitamine B10,137 mg
  
12% ajr
Vitamine B120,307 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,418 mg
  
30% ajr
Vitamine B38,59 mg
  
54% ajr
Vitamine B51,1 mg
  
18% ajr
Vitamine B60,464 mg
  
33% ajr
Vitamine B911 microg
  
6% ajr
Vitamine C13,7 mg
  
17% ajr
Vitamine D0,67 microg
  
13% ajr
Vitamine E0,783 mg
  
7% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium15,5 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0729 mg
  
7% ajr
Fer0,691 mg
  
5% ajr
Iode6 microg
  
4% ajr
Magnésium24 mg
  
6% ajr
Manganèse0,0564 mg
  
3% ajr
Phosphore385 mg
  
55% ajr
Potassium256 mg
  
13% ajr
Sélénium20,3 microg
  
37% ajr
Zinc0,731 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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