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Composition 'Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories123 kcal
  
6% ajr
Protéines7,91 g
  
16% ajr
Lipides1,91 g
  
3% ajr
- dont Acides gras saturés0,352 g
  
2% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,17 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,31 gn/d
Glucides17,4 g
  
7% ajr
- dont Sucres2,18 g
  
2% ajr
- dont Amidon15,2 gn/d
Fibres2,5 g
  
10% ajr
Sodium199 mg
  
8% ajr
Cholestérol10,9 mgn/d
Eau69,4 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A16,4 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène67,1 mgn/d
Vitamine B10,0747 mg
  
7% ajr
Vitamine B120,103 microg
  
4% ajr
Vitamine B20,423 mg
  
30% ajr
Vitamine B32,51 mg
  
16% ajr
Vitamine B50,451 mg
  
8% ajr
Vitamine B60,173 mg
  
12% ajr
Vitamine B99,53 microg
  
5% ajr
Vitamine C0,711 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,765 microg
  
15% ajr
Vitamine E0,741 mg
  
6% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium14,7 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,33 mg
  
2% ajr
Iode3,23 microg
  
2% ajr
Magnésium11 mg
  
3% ajr
Manganèse0,13 mg
  
7% ajr
Phosphore84,8 mg
  
12% ajr
Potassium7,5 mg
 
0% ajr
Sélénium2,77 microg
  
5% ajr
Zinc0,28 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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