Composition 'Port-Salut'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories331 kcal
  
17% ajr
Protéines23,8 g
  
48% ajr
Lipides26,1 g
  
37% ajr
- dont Acides gras saturés15,6 g
  
78% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés8,74 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,683 gn/d
Glucides0,57 g
 
0% ajr
- dont Sucres0,57 g
  
1% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium534 mg
  
22% ajr
Cholestérol123 mgn/d
Eau48,7 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A313 microg
  
39% ajr
Bêta-carotène29 mgn/d
Vitamine B10,014 mg
  
1% ajr
Vitamine B121,5 microg
  
60% ajr
Vitamine B20,24 mg
  
17% ajr
Vitamine B30,06 mg
 
0% ajr
Vitamine B50,21 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,0715 mg
  
5% ajr
Vitamine B918 microg
  
9% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,4 microg
  
8% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium650 mg
  
81% ajr
Cuivre0,022 mg
  
2% ajr
Fer0,43 mg
  
3% ajr
Iode20 microg
  
13% ajr
Magnésium24 mg
  
6% ajr
Manganèse0,011 mg
  
1% ajr
Phosphore360 mg
  
51% ajr
Potassium136 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc2,6 mg
  
26% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
port-salut, lait, produits laitiers