Composition 'Pont l’Évêque'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories284 kcal
  
14% ajr
Protéines21 g
  
42% ajr
Lipides22,4 g
  
32% ajr
- dont Acides gras saturés14,5 g
  
73% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,4 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,622 gn/d
Glucidesn/dn/d
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium701 mg
  
29% ajr
Cholestérol76,1 mgn/d
Eau53,2 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium478 mg
  
60% ajr
Cuivre0,05 mg
  
5% ajr
Fer0,37 mg
  
3% ajr
Iode36,1 microg
  
24% ajr
Magnésium17,8 mg
  
5% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore461 mg
  
66% ajr
Potassium122 mg
  
6% ajr
Sélénium4,84 microg
  
9% ajr
Zinc4,28 mg
  
43% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pont l’Évêque, lait, produits laitiers