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Composition 'Pomme, nectar'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories37,7 kcal
  
2% ajr
Protéines0,1 g
 
0% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturés0,0509 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,00923 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,143 gn/d
Glucides8,7 g
  
3% ajr
- dont Sucres8,7 g
  
10% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0,3 g
  
1% ajr
Sodiumn/dn/d
Cholestéroln/dn/d
Eau90,2 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B30,08 mg
  
1% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B912,2 microg
  
6% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium4,9 mg
  
1% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésium3,62 mg
  
1% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore4,33 mg
  
1% ajr
Potassium49,5 mg
  
2% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pomme, nectar, boissons