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Composition 'Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories35,9 kcal
  
2% ajr
Protéines0,8 g
  
2% ajr
Lipides0,1 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0287 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0213 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0433 gn/d
Glucides6,2 g
  
2% ajr
- dont Sucres6,2 g
  
7% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres1,3 g
  
5% ajr
Sodium2,65 mg
 
0% ajr
Cholestérol0,15 mgn/d
Eau89,8 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène281 mgn/d
Vitamine B10,0387 mg
  
4% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,029 mg
  
2% ajr
Vitamine B30,241 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,277 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,046 mg
  
3% ajr
Vitamine B917 microg
  
9% ajr
Vitamine C42,1 mg
  
53% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,213 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium23,3 mg
  
3% ajr
Cuivre0,0319 mg
  
3% ajr
Fer0,082 mg
  
1% ajr
Iode0,465 microg
 
0% ajr
Magnésium9,15 mg
  
2% ajr
Manganèse0,018 mg
  
1% ajr
Phosphore14,3 mg
  
2% ajr
Potassium167 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,0612 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pomélo (dit pamplemousse), frais, pulpe, fruits, légumes