Tous les aliments >> Fruits, légumes >> Poivron rouge, cuit

Composition 'Poivron rouge, cuit'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories33,4 kcal
  
2% ajr
Protéines1,1 g
  
2% ajr
Lipides0,4 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,0455 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,011 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,138 gn/d
Glucides5,74 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,39 g
  
5% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres1,2 g
  
5% ajr
Sodium686 mg
  
29% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau89,5 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène1520 mgn/d
Vitamine B10,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,03 mg
  
2% ajr
Vitamine B30,9 mg
  
6% ajr
Vitamine B50,06 mg
  
1% ajr
Vitamine B60,31 mg
  
22% ajr
Vitamine B911 microg
  
6% ajr
Vitamine C81 mg
 
101% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,9 mg
  
8% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium9 mg
  
1% ajr
Cuivre0,01 mg
  
1% ajr
Fer0,63 mg
  
5% ajr
Iode1 microg
  
1% ajr
Magnésium14 mg
  
4% ajr
Manganèse0,1 mg
  
5% ajr
Phosphore26 mg
  
4% ajr
Potassium180 mg
  
9% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,2 mg
  
2% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
poivron rouge, cuit, fruits, légumes