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Composition 'Pizza (aliment moyen)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories227 kcal
  
11% ajr
Protéines8,43 g
  
17% ajr
Lipides8,69 g
  
12% ajr
- dont Acides gras saturés0,977 g
  
5% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,85 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,44 gn/d
Glucides27,7 g
  
11% ajr
- dont Sucres2,6 g
  
3% ajr
- dont Amidon22,6 gn/d
Fibres2,36 g
  
9% ajr
Sodium542 mg
  
23% ajr
Cholestérol18,8 mgn/d
Eau50,5 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A21,4 microg
  
3% ajr
Bêta-carotène74 mgn/d
Vitamine B10,18 mg
  
16% ajr
Vitamine B120,491 microg
  
20% ajr
Vitamine B20,114 mg
  
8% ajr
Vitamine B31,66 mg
  
10% ajr
Vitamine B50,325 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,168 mg
  
12% ajr
Vitamine B932,1 microg
  
16% ajr
Vitamine C2,77 mg
  
3% ajr
Vitamine D0,209 microg
  
4% ajr
Vitamine E1,28 mg
  
11% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium126 mg
  
16% ajr
Cuivre0,107 mg
  
11% ajr
Fer0,481 mg
  
3% ajr
Iode6,19 microg
  
4% ajr
Magnésium22,9 mg
  
6% ajr
Manganèse0,271 mg
  
14% ajr
Phosphore147 mg
  
21% ajr
Potassium221 mg
  
11% ajr
Sélénium4,41 microg
  
8% ajr
Zinc0,872 mg
  
9% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pizza (aliment moyen), restauration rapide