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Composition 'Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories200 kcal
  
10% ajr
Protéines10,4 g
  
21% ajr
Lipides6,89 g
  
10% ajr
- dont Acides gras saturés2,82 g
  
14% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,32 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,48 gn/d
Glucides22,5 g
  
9% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres3,4 g
  
14% ajr
Sodium488 mg
  
20% ajr
Cholestérol15,6 mgn/d
Eau54,8 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A27,5 microg
  
3% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,187 mg
  
17% ajr
Vitamine B120,38 microg
  
15% ajr
Vitamine B20,136 mg
  
10% ajr
Vitamine B31,84 mg
  
12% ajr
Vitamine B50,57 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,174 mg
  
12% ajr
Vitamine B931 microg
  
16% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,18 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium155 mg
  
19% ajr
Cuivre0,1 mg
  
10% ajr
Fer0,7 mg
  
5% ajr
Iode11,2 microg
  
7% ajr
Magnésium20,1 mg
  
5% ajr
Manganèse0,25 mg
  
13% ajr
Phosphore174 mg
  
25% ajr
Potassium212 mg
  
11% ajr
Sélénium6,5 microg
  
12% ajr
Zinc1,16 mg
  
12% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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