Composition 'Pizza fromage'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories236 kcal
  
12% ajr
Protéines9 g
  
18% ajr
Lipides9,97 g
  
14% ajr
- dont Acides gras saturés4,04 g
  
20% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,59 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,94 gn/d
Glucides26,2 g
  
10% ajr
- dont Sucres7,34 g
  
8% ajr
- dont Amidon18,8 gn/d
Fibres2,3 g
  
9% ajr
Sodium565 mg
  
24% ajr
Cholestérol16,6 mgn/d
Eau50,3 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A65 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène176 mgn/d
Vitamine B10,1 mg
  
9% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B30,9 mg
  
6% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,09 mg
  
6% ajr
Vitamine B923 microg
  
12% ajr
Vitamine C3 mg
  
4% ajr
Vitamine D0,1 microg
  
2% ajr
Vitamine E1,27 mg
  
11% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium179 mg
  
22% ajr
Cuivre0,133 mg
  
13% ajr
Fer1,34 mg
  
10% ajr
Iode14 microg
  
9% ajr
Magnésium21,3 mg
  
6% ajr
Manganèse0,252 mg
  
13% ajr
Phosphore288 mg
  
41% ajr
Potassium201 mg
  
10% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,32 mg
  
13% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pizza fromage, restauration rapide