Composition 'Pizza 4 fromages'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
| Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
| Calories | 244 kcal | 12% ajr | |||
| Protéines | 11,3 g | 23% ajr | |||
| Lipides | 10,4 g | 15% ajr | |||
| - dont Acides gras saturés | 4,04 g | 20% ajr | |||
| - dont Acides gras monoinsaturés | 2,85 g | n/d | |||
| - dont Acides gras polyinsaturés | 1,13 g | n/d | |||
| Glucides | 25,3 g | 10% ajr | |||
| - dont Sucres | 1,45 g | 2% ajr | |||
| - dont Amidon | n/d | n/d | |||
| Fibres | 1,88 g | 8% ajr | |||
| Sodium | 426 mg | 18% ajr | |||
| Cholestérol | 22 mg | n/d | |||
| Eau | 48,4 g | 2% ajr | |||
| Alcool | 0 g | n/d | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamine A | 46 microg | 6% ajr | |||
| Bêta-carotène | n/d | n/d | |||
| Vitamine B1 | 0,14 mg | 13% ajr | |||
| Vitamine B12 | 0,28 microg | 11% ajr | |||
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 10% ajr | |||
| Vitamine B3 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B5 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11% ajr | |||
| Vitamine B9 | 52,9 microg | 26% ajr | |||
| Vitamine C | 3,64 mg | 5% ajr | |||
| Vitamine D | 0,05 microg | 1% ajr | |||
| Vitamine E | 1,08 mg | 9% ajr | |||
| Vitamine K | n/d | n/d | |||
| Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
| Calcium | 232 mg | 29% ajr | |||
| Cuivre | n/d | n/d | |||
| Fer | 0,81 mg | 6% ajr | |||
| Iode | 8,8 microg | 6% ajr | |||
| Magnésium | 22 mg | 6% ajr | |||
| Manganèse | n/d | n/d | |||
| Phosphore | 176 mg | 25% ajr | |||
| Potassium | 141 mg | 7% ajr | |||
| Sélénium | n/d | n/d | |||
| Zinc | n/d | n/d | |||
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