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Composition 'Petits pois et carottes, appertisés, égouttés'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories53,4 kcal
  
3% ajr
Protéines2,78 g
  
6% ajr
Lipides0,285 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,049 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,023 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,129 gn/d
Glucides8,92 g
  
3% ajr
- dont Sucres4,49 g
  
5% ajr
- dont Amidon3,5 gn/d
Fibres2 g
  
8% ajr
Sodium244 mg
  
10% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau85,1 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène3000 mgn/d
Vitamine B10,067 mg
  
6% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0515 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,941 mg
  
6% ajr
Vitamine B50,12 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,069 mg
  
5% ajr
Vitamine B918 microg
  
9% ajr
Vitamine C3,75 mg
  
5% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium29 mg
  
4% ajr
Cuivre0,103 mg
  
10% ajr
Fer1,18 mg
  
8% ajr
Iode2 microg
  
1% ajr
Magnésium18 mg
  
5% ajr
Manganèse0,357 mg
  
18% ajr
Phosphore53,5 mg
  
8% ajr
Potassium127 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,58 mg
  
6% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
petits pois et carottes, appertisés, égouttés, fruits, légumes