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Composition 'Pâtisserie (aliment moyen)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories350 kcal
  
18% ajr
Protéines5,66 g
  
11% ajr
Lipides19,4 g
  
28% ajr
- dont Acides gras saturés9,23 g
  
46% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,13 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,57 gn/d
Glucides36,7 g
  
14% ajr
- dont Sucres17,6 g
  
20% ajr
- dont Amidon12,8 gn/d
Fibres2,98 g
  
12% ajr
Sodium203 mg
  
8% ajr
Cholestérol60,2 mgn/d
Eau34,3 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A51 microg
  
6% ajr
Bêta-carotène38,2 mgn/d
Vitamine B10,0392 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,237 microg
  
9% ajr
Vitamine B20,0522 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,366 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,237 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,0769 mg
  
5% ajr
Vitamine B914,5 microg
  
7% ajr
Vitamine C2,13 mg
  
3% ajr
Vitamine D0,168 microg
  
3% ajr
Vitamine E1,59 mg
  
13% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium39,6 mg
  
5% ajr
Cuivre0,236 mg
  
24% ajr
Fer0,74 mg
  
5% ajr
Iode4,42 microg
  
3% ajr
Magnésium24,7 mg
  
7% ajr
Manganèse0,3 mg
  
15% ajr
Phosphore67,3 mg
  
10% ajr
Potassium174 mg
  
9% ajr
Sélénium2,46 microg
  
4% ajr
Zinc0,307 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pâtisserie (aliment moyen), produits sucrés