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Composition 'Pâtes à la carbonara'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories166 kcal
  
8% ajr
Protéines6,33 g
  
13% ajr
Lipides7,72 g
  
11% ajr
- dont Acides gras saturés2,92 g
  
15% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,24 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,733 gn/d
Glucides17,7 g
  
7% ajr
- dont Sucres0,74 g
  
1% ajr
- dont Amidon16 gn/d
Fibres0,44 g
  
2% ajr
Sodium377 mg
  
16% ajr
Cholestérol25,9 mgn/d
Eau67 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A47,8 microg
  
6% ajr
Bêta-carotène60 mgn/d
Vitamine B10,13 mg
  
12% ajr
Vitamine B120,11 microg
  
4% ajr
Vitamine B20,08 mg
  
6% ajr
Vitamine B31,9 mg
  
12% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B97,29 microg
  
4% ajr
Vitamine C0,82 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,1 microg
  
2% ajr
Vitamine E1,19 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium36,1 mg
  
5% ajr
Cuivre0,08 mg
  
8% ajr
Fer0,45 mg
  
3% ajr
Iode8 microg
  
5% ajr
Magnésium14,6 mg
  
4% ajr
Manganèse0,15 mg
  
8% ajr
Phosphore86,2 mg
  
12% ajr
Potassium87,1 mg
  
4% ajr
Sélénium1 microg
  
2% ajr
Zinc1 mg
  
10% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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