Composition 'Pâté en croûte'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories285 kcal
  
14% ajr
Protéines12,1 g
  
24% ajr
Lipides17,9 g
  
26% ajr
- dont Acides gras saturés7,88 g
  
39% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,37 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,9 gn/d
Glucides18,7 g
  
7% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon17,8 gn/d
Fibres0,6 g
  
2% ajr
Sodium646 mg
  
27% ajr
Cholestérol6,2 mgn/d
Eau48,6 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A267 microg
  
33% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,166 mg
  
15% ajr
Vitamine B120,72 microg
  
29% ajr
Vitamine B20,262 mg
  
19% ajr
Vitamine B32,7 mg
  
17% ajr
Vitamine B50,41 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,091 mg
  
7% ajr
Vitamine B930 microg
  
15% ajr
Vitamine C4,5 mg
  
6% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,41 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium19,7 mg
  
2% ajr
Cuivre0,1 mg
  
10% ajr
Fer1,1 mg
  
8% ajr
Iode6 microg
  
4% ajr
Magnésium15,8 mg
  
4% ajr
Manganèse0,2 mg
  
10% ajr
Phosphore130 mg
  
19% ajr
Potassium151 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,3 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pâté en croûte, viandes, poissons, oeufs